BCAAs มีความสำคัญมาก เพราะร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ ต้องได้รับจากการรับประทานเท่านั้น หากไม่ได้รับจากการรับประทาน อาจจะทำให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพBCAAs เป็นส่วนประกอบของโปรตีนในกล้ามเนื้อถึง1/3 ช่วยในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ มากไปกว่านั้นBCAAs ช่วยในการรักษามวลกล้ามเนื้อด้วยโปรตีนปริมาณสูง

BCAA สามารถพบได้ตามธรรมชาติในอาหาร อาหารที่มีBranched Chain Amino Acids ปริมาณสูงคือเนื้อแดงและผลิตภัณฑ์นม BCAA สามารถพบได้ในอาหารที่มีส่วนประกอบของโปรตีนทุกชนิดBULK POWDERS™ Pure Whey Protein นั้นก็มีBranched Chain Amino Acidsในปริมาณสูงเช่นกัน

BULK POWDERS® Instant BCAA ได้รับความนิยมมากด้วยรสชาติที่ดีและสามารถผสมได้ง่าย

ประโยชน์ของINSTANT BCAA

• BCAA Powderที่มีรสชาติดีที่สุดในสหราชอาณาจักร
• รสชาติให้ความสดชื่นอย่างมหรรศจรรย์ รวมถึงรสโคล่า
• อัตราส่วน 2:1:1
• Leucine, Isoleucine และValine
• มีส่วนประกอบBCAA และผสมง่าย
• เหมาะสำหรับใช้ ก่อน/ระหว่าง/หลัง การออกกำลังกาย
• ราคาถูกและได้ผล
• โปรตีนสูง ช่วยในการเพิ่มและรักษามวลกล้ามเนื้อ

INSTANT BCAA เหมาะสำหรับใคร?

Instant BCAA เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาอาหารเสริมBCAA ที่รสชาติดีและผสมได้ง่ายBranched Chain Amino Acids ช่วยในการรักษามวลกล้ามเนื้อด้วยระดับโปรตีนที่สูง จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการฝึก สำหรับbranched chain amino acid powderที่ผสมง่ายและเป็นมังสวิรัติ สามารถซื้อได้ที่ Vegan BCAA.

คำถามที่พบบ่อย

Instant BCAAคืออะไร?

Instantised BCAA (หรือInstant BCAA) คือส่วนผสมของกรดอะมิโนที่มีประโยชน์อย่างLeucine, Isoleucine และValine ถูกสเปรย์ให้แห้ง บนตัวนำกึ่งสำเร็จรูป(อย่างSoya Lecithin หรือSunflower Lecithin) เพื่อช่วยให้BCAA ผสมได้ง่ายขึ้น ช่วยให้ผลิตภัณฑ์ใช้งานง่าย โดยการลดโฟมที่เกิดจากผลิตภัณฑ์ พร้อมกับให้แน่ใจว่าส่วนประกอบอื่นๆ(อย่างรสชาติหรือสีสัน) ผสมกับผลิตภัณฑ์เป็นอย่างดี

อาหารเสริม BCAA ช่วยในการออกกำลังอย่างไร?

BCAA’s ให้ผลลัพธ์ที่ดีกับผู้ที่มองหาการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อหรือลดไขมัน เมื่อคุณมองหาสิ่งที่ช่วยในการเติบโตของกล้ามเนื้อ นี่จะช่วยเติมเต็มกล้ามเนื้อของคุณ ด้วยกรดอะมิโนปริมาณสูงร่วมกับโปรตีนBCAAs สามารถใช้งานร่วมกับโปรตีนได้เป็นอย่างดี เวลาที่ดีที่สุดในการรับประทานBCAA คือก่อน/ระหว่างการออกกำลังกายของคุณ

BCAAs ใช้งานได้ดีเมื่อคุณมองหาวิธีลดไขมัน การรับประทานโปรตีนปริมาณมากช่วยในการรักษามวลกล้ามเนื้อเมื่อคุณกำลังควบคุมแคลอรี่ แต่กระนั้นBCAAs ยังเป็นเครื่องมือที่ได้ผลดีในการใช้งานร่วมกันในระหว่างการลดน้ำหนัก เมื่อคุณอยู่ระหว่างการลดน้ำหนักโดยลดแคลอรี่ การออกกำลังกายอาจทำให้เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของคุณฉีกขาด – ด้วยเหตุนี้จึงควรรับประทานBCAAs ก่อน/ระหว่าง/หลัง การออกกำลังกาย

ควรทาน instant BCAA powderเมื่อใด?

เพื่อผลที่ดีที่สุด ควรทานBCAA ในขณะที่ออกกำลังกาย คุณสามารถเติมลงในขวดเชคและดื่มที่ยิมในระหว่างพักจากการออกกำลังกายInstant BCAA สามารถใช้ก่อนการออกกำลังได้ด้วย

Instant BCAAs สามารถใช้ได้ตลอดทั้งวัน การรับประทาน1-2 เสิร์ฟระหว่างวันจะช่วยเพิ่มกรดอะมิโนให้กับมวลกล้ามเนื้อ

สามารถเติมBCAA powder ในโปรตีนเชคได้ไหม?

Protein Shakes อย่างWhey Protein คือแหล่งBCAAที่ดีมากอยู่แล้ว แต่คุณสามารถเติมBCAA ในโปรตีนเชคเพื่อผลที่ดีขึ้น แหล่งโปรตีนอื่นๆ อย่างเช่นแหล่งโปรตีนมังสวิรัติ(ถั่ว, ข้าวกล้อง, โปรตีนสังเคราะห์) ไม่ใช่แหล่งBCAA ที่ดีเหมือนกับwhey protein ด้วยเหตุนี้จึงควรเพิ่มBCAA ในProtein Shakeมังสวิรัติของคุณเพื่อประโยชน์BCAA โดยเฉพาะ

ผลลัพธ์ที่ได้อาจแตกต่างกันออกไปตามผู้ใช้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีควรมีการรับประทานอาหารและออกกำลังกายอย่างเหมาะสม

อ่านน้อยลง